ページの本文へ

Hitachi

健康支援サービス「はらすまダイエット」

はらすまダイエット参加者 りょうさんの体験記

「メタボリックシンドロームの状態を放置すると死亡率に影響する」と聞いたことと、折しも人生初の入院を経験したことで減量を決意。
90日間で8kgの減量に成功し、その後2年間体重をキープ!

「はらすまダイエット」参加者プロフィール

[イメージ]「はらすまダイエット」参加者「秘密兵器はお弁当箱」



【はらすまニックネーム】 りょうさん
【年齢】 50歳
【性別】 男
【好物】 ビールと一緒にいただく焼肉、特にジンギスカン!
【趣味】 長距離ドライブ
【「はらすまダイエット」前のサイズ】 165cm 77kg お腹周り91cm(*)

発電プラントの建設工事に関する設計に従事。月に一度は現場に出向き、工事の進み具合などをチェックしています。
家族は妻、子ども二人の4人。趣味は長距離ドライブで、休みを見つけては日本全国を走り回っています。

*
日本人の場合、腹囲(男性で85cm以上、女性90cm以上)が、メタボリックシンドロームの診断基準の一要素になっています。
メタボリックシンドロームの診断基準の詳細は、下記サイトをご覧ください。