「はらすまダイエット」体験記2

はらすまダイエット参加者アシュレーの体験記

なかなか減らない最初の60日間……
しかし自分で立てたプランを貫き、残り30日で挽回、4kgの減量に成功！

「はらすまダイエット」参加者プロフィール

[イメージ]「はらすまダイエット」参加者「大好きなごはんを少しだけ我慢……」

【はらすまニックネーム】アシュレー
【年齢】 43歳
【性別】男
【好物】白米、お酒、缶コーヒー
【趣味】吹奏楽（金管楽器を吹くこと）
【「はらすまダイエット」前のサイズ】 175cm 78.5kg お腹周り90.1cm（*）

お酒とお酒の後の炭水化物が大好き。増え続ける体重を止めることができず、大きくなる体を眺める日々。メタボと気がつきながらもついつい……。