![[イメージ]6ヵ月間で平均4.5kg減量成功](/Prod/comp/app/harasuma/image/result_graph.gif)
![[イメージ]日立でのはらすまダイエットの取り組み](/Prod/comp/app/harasuma/image/result.gif)
日立では2006年より社員の生活習慣改善を目的に「はらすまダイエット」への取り組みを
開始しました。
その後、特定保健指導にも活用し、これまで約2,000名以上の特定保健指導に「はらすまダイエット」を適用し、
開始から6ヵ月を過ぎた964名のうち52.1%が目標体重への減量成功、継続率が93.3%、平均で体重が4.5kg減少という
非常に高い効果が得られています。
また特定保健指導開始時にメタボリックシンドロームに該当した325名のうち、
72.9%がメタボリックシンドロームから解消されました(2011年3月末時点)。
「はらすまダイエット」による減量実績(2008年11月〜2011年3月)
![[イメージ]「はらすまダイエット」による減量実績のグラフ](/Prod/comp/app/harasuma/image/flow_graph01.gif)
| 項目 | 減量前 | 6ヵ月後 | t検定(*** p < 0.001) |
|---|---|---|---|
| 体重 | 78.5 kg | 73.8 kg | *** |
| BMI | 26.6 | 25.0 | *** |
| 腹囲 | 91.9 cm | 87.5 cm | *** |
| 空腹時血糖 | 106.1 mg/dl | 100.7 mg/dl | *** |
| HbA1c | 5.48 % | 5.37 % | *** |
| 中性脂肪 | 187.5 mg/dl | 147.9 mg/dl | *** |
| HDLコレステロール | 47.7 mg/dl | 53.7 mg/dl | *** |
| 収縮期血圧 | 124.1 mg/dl | 120.5 mg/dl | *** |
| 拡張期血圧 | 80.1 mg/dl | 77.3 mg/dl | *** |
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内臓脂肪減量のためのダイエットプログラム「はらすまダイエット/保健指導」の模様を放映中!